GliwIcka pracownia tańca
ZAJĘCIA
NASZE
ZAJĘCIA
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą zajęć tanecznych, przygotowanych z myślą o różnych potrzebach, możliwościach i pasjach uczestników. Proponujemy zarówno zajęcia ruchowe dla najmłodszych, jak i formy aktywności dla dorosłych i seniorów. Niezależnie od wieku czy doświadczenia – każdy znajdzie tu przestrzeń do rozwoju, radości i swobodnej ekspresji ruchu. Nasze grupy mogą pochwalić się licznymi sukcesami na konkursach i festiwalach, co świadczy o profesjonalizmie i pasji zarówno uczestników, jak i instruktorów.
Taniec współczesny to jeden z najbardziej wyrazistych i kreatywnych stylów tanecznych, który łączy technikę z improwizacją i swobodą ruchu. Czerpie inspirację z różnych form - baletu, jazzu i tańca nowoczesnego - tworząc unikalny język wyrazu, w którym liczy się nie tylko forma, ale przede wszystkim emocje i przekaz.
Charakteryzuje się płynnością, elastycznością i świadomym wykorzystaniem przestrzeni oraz ciężaru ciała. Tancerze eksplorują różne poziomy ruchu - od subtelnych gestów po dynamiczne sekwencje - tworząc choreografie pełne kontrastów i ekspresji.
Zajęcia z tańca współczesnego rozwijają technikę, koordynację, równowagę, siłę i wrażliwość ruchową. Uczą także interpretacji, improwizacji oraz świadomego poruszania się w zgodzie z emocjami i muzyką. Taniec ten daje przestrzeń do indywidualnej ekspresji i kreatywności, stanowiąc nie tylko formę sztuki, ale także narzędzie samopoznania i rozwoju osobistego.
Zajęcia odbywają się dla dzieci oraz młodzieży w następujących grupach wiekowych i poziomach zaawansowania:
GTTMini 6-8 lat, GTTMidi 7-8lat (grupa reprezentacyjna), MałeGTT 10-12 lat, GTTNew 9-13 lat, GTTBeginner 14-20 lat, GTTAdult 16+ średniozaawansowana, GTTAdult 18+ zaawansowana.
Taniec jazzowy wywodzi się z Afryki. W kulturze afrykańskiej słowo jazz oznacza siłę i gwałtowność. Początkowo wykonywany był do muzyki jazzowej, dziś tańczymy go do każdego rodzaju muzyki. Jest połączeniem paru technik tańca. Z tańca afrykańskiego zaczerpnięto swobodny sposób poruszania się, charakterystyczne równoległe stawianie stóp, lekko pochylona postawa ciała, drobne kroczki oraz równoczesne poruszanie ciała w różnych jego częściach. Z techniki tańca modern wykorzystuje się niskie pozycje parterowe, elementy akrobatyczne jak i kontrastujące ćwiczenia w napięciu i rozluźnieniu. Jazz korzysta również z tańca klasycznego.
Bardzo istotna w jazzie jest pulsacja swingowa kształtująca indywidualny wewnętrzny rytm, niezależny od akompaniamentu muzycznego. Charakterystyczną cechą jest policentryzm, czyli izolowanie poszczególnych części ciała tak, aby móc poruszać nimi niezależnie. Taniec jazzowy wymaga sprawności całego ciała, dobrego rozciągnięcia oraz silnych mięśni. Jazz wygląda bardzo efektownie, dając niesamowitą energię.
Zajęcia odbywają się w trzech grupach wiekowych:
GTT Broadway – dla dzieci w wieku 9–14 lat, GTT Jazz (poziom średniozaawansowany) – dla młodzieży w wieku 14–18 lat, GTTDorośli - grupa OPEN 30+lat.
Taniec klasyczny to podstawa warsztatu tancerza – nie bez powodu uznawany jest za matkę każdego tańca. Znajomość podstaw techniki tańca klasycznego ułatwia naukę wszystkich innych stylów. Jeśli więc poważnie podchodzi się do swojej pasji tanecznej, to zajęcia z tańca klasycznego powinny na stałe zagościć w kalendarzu treningowym każdego tancerza.
Zajęcia te wykształcą prawidłowe ustawienie sylwetki i stóp, wyrobią technikę, nauczą zdrowego dbania o ciało, dodadzą tanecznej elegancji, lekkości i precyzji ruchu. Ćwiczenia poznane na zajęciach wzmocnią mięśnie, poprawią zakresy stawów, ułatwią pracę nad pionem i równowagą, co ułatwi opanowanie trudniejszych elementów, takich jak skoki, obroty, małe i duże piruety oraz ich przestrzenne kombinacje.
Choreografie budowane na tańcu klasycznym są pełne finezji i wdzięku. Technika tańca klasycznego nie należy jednak do łatwych, ale właśnie dzięki temu zajęcia uczą pokory i dyscypliny.
Zajęcia są prowadzone dla dzieci i młodzieży na poziomach: podstawowym, średniozaawansowanym oraz zaawansowanym.
GTTSmyk i GTTBaby to zajęcia ruchowe i taneczne dla najmłodszych, łączące zabawę z harmonijnym rozwojem fizycznym, emocjonalnym i społecznym.
GTTSmyk to zajęcia dla maluszków, które przez gry, taniec, zabawy gimnastyczne i ćwiczenia koordynacyjne uczą się kontrolować ciało, rozwijają równowagę, siłę oraz sprawność motoryczną. Zajęcia wspierają także rozwój społeczny – uczą współpracy, cierpliwości i przestrzegania zasad w grupie. Dzieci wyrażają emocje poprzez ruch, rozwijają wyobraźnię i radość z aktywności w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze.
GTTBaby to delikatne wprowadzenie w świat baletu i tańca. Poprzez proste ćwiczenia baletowe, zabawy rytmiczne i układy taneczne dzieci rozwijają koordynację, równowagę, elastyczność oraz świadomość ciała. Zajęcia pobudzają wyobraźnię i pozwalają wyrażać emocje poprzez ruch, ucząc skupienia, pracy w grupie i wrażliwości na muzykę.
Zajęcia GTTSmyk są przeznaczone dla maluszków w wieku 3–4 lat, natomiast GTTBaby dedykowane są dzieciom w wieku 5–6 lat.
Zajęcia taneczno-ruchowe dla seniorów to łagodna i przyjemna forma aktywności, która łączy elementy tańca z ćwiczeniami ruchowymi dostosowanymi do potrzeb i możliwości starszych uczestników. Zajęcia te pomagają poprawić kondycję fizyczną, równowagę, koordynację oraz elastyczność, a jednocześnie wspierają zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie.
Podczas zajęć seniorzy uczą się prostych choreografii i ruchów, które stymulują ciało i umysł, jednocześnie promując integrację społeczną i radość z wspólnego spędzania czasu. To doskonała okazja do rozwijania sprawności, wzmacniania mięśni oraz budowania pewności siebie w bezpiecznym i przyjaznym środowisku.